Quels sont les apports nutritionnels apportés par les yaourts ?

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Les yaourts sont non seulement délicieux mais ils apportent également des valeurs nutritionnelles considérables pour le corps. Il est même recommandé d’en manger régulièrement pour augmenter la quantité le taux de protéines, lipide, glucide et surtout pour celui du calcium. D’ailleurs, il faut connaître les nutriments apportés par les différents aliments et produits afin de […]